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Evoluir
Método de emagrecimento
Programa de emagrecimento indicado para pessoas que querem emagrecer sem dietas restritivas;
Quantas dietas você já fez até hoje? no começo foi uma maravilha não é? Pareciam fáceis e inofensivas, mas além de afetarem sua saúde te fez ficar em um ciclo de efeito sanfona sempre retomando o peso eliminado;
No método evoluir você vai encontrar tudo o que precisa para ter um plano que consiga seguir em longo prazo, suporte entre as consultas para não desistir do processo e terá total participação na elaboração do plano alimentar e estratégias que vão acelerar seu metabolismo e te ajudar na queima de gordura;
A assistência e apoio que terá é o diferencial do método, vamos corrigir deficiências nutricionais e te devolver o ânimo, auto estima e saúde que você precisa para ter qualidade de vida.
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Conheça o melhor programa de emagrecimento baseado nas fases da borboleta com o conceito de evolução;
Vamos por meio de ferramentas entender quais são os sabotadores dos seus resultados, propor soluções e de fato te dar toda a assistência necessária para que seus resultados sejam duradouros;
Os atendimentos acontecem na modalidade online ou presencial de forma mensal, suporte diário para dúvidas e acesso ao aplicativo exclusivo para ter na mão das mãos todo o seu conteúdo personalizado.
Como você vai emagrecer sem efeito sanfona:
Nosso programa de emagrecimento é dividido em 3 fases, onde trabalharemos tudo o que você precisa para eliminar de vez o peso indesejado:
1
DESBLOQUEIO DO EMAGRECIMENTO
Vamos iniciar ajustando a base para que seu emagrecimento aconteça tanto na alimentação quanto no comportamento, vamos identificar sabotadores dos seus resultados e sinais e sintomas para tratarmos, você terá um plano alimentar personalizado feito em consulta com sua total participação para dar ínicio ao seu emagrecimento.
2
ACELERAÇÃO DOS RESULTADOS
Após ter colocado em prática nossos combinados iniciais você já terá resultados, mas nesta fase vamos trabalhar estratégias nutricionais para aumentar ainda mais a perda de peso e não estagne. Também continuaremos trabalhando com os sabotadores insistentes, para que a mudança de hábitos aconteça de forma definitiva.
3
MANUTENÇÃO DOS RESULTADOS
Está é a fase que você chegou ao peso desejado e precisa mantê-lo. Nesse momento, você já terá aprendido a respeitar seus limites e vai poder aproveitar a vida com equilíbrio. Trabalharemos com um plano alimentar mais autônomo e um plano de ação para que você se mantenha no peso desejado
Como funciona o Método evoluir
O Método Evoluir é composto por 4 consultas a cada 30 dias. Em todas as consultas, temos avaliação da composição corporal por meio de bioimpedância que avalia % de gordura, massa muscular e demais dados para acompanhar sua evolução.
Em todas as consultas você sairá com um plano de ação para cumprir simplificado e detalhado. Aqui pensamos em tudo, você nunca se sentirá sozinho.
Entre as consultas, entrarei em contato com você semanalmente para te dar a missão da semana. Essas missões servem para potencializar ainda mais seus resultados.
No decorrer do tratamento usaremos todas as estratégias possíveis para que você não saia do foco, evolua e não pare no meio do caminho.
ITENS INCLUSOS NO ACOMPANHAMENTO
4 consultas nutricionais;
Aplicação de ferramentas comportamentais;
Avaliação de composição corporal por meio de fórmulas e bioimpedância;
Materiais de apoio: e-book, livro de receitas, planner para organização da semana;
Estratégias nutricionais para potencializar resultados;
Aplicativo exclusivo;
Diário alimentar com feedback da nutri;
Apoio para que você não desista.
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DEPOIMENTOS DE SUCESSO
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